عرفت السباحة منذ عهد بعيد، فقد وجدت في رسوم العصر الحجري في كهوف جنوب غرب مصر القديمة. وبدأت ممارسة السباحة كلعبة رياضية في قارة أوروبا في عام1800 تقريباً، وكان الأسلوب السائد هو سباحة الصدر. أن السباحة تحرك جميع عضلات الجسم وتنميها، وتقوي القلب والرئة وتهدئ الأعصاب، وتخفض مستوى الدهون وربما تزيد الكتلة العضلية عند أولئك المداومين على السباحة للحدود التي تزيد أوزانهم.. لذا فيمكن للسباحة أن تكون عاملاً مساعداً لإنقاص الوزن.
المسبح في مجمع الأرينا
يضم المسبح الداخلي مسبح نصف اوليمبي وبركة أطفال ومدرج للجمهور، أما بالنسبة لآلية الإشتراك فعلى الراغبين بالإشتراك الحضور إلى قسم الحجز والإشتراكات وتعبئة الطلب الخاص بذلك، حيث أن هناك 4 أنواع منها الشهري والثلاثة شهور والنصف سنوي والسنوي، ويتم تحويل هذا الطلب إلى قسم المالية وبعد دفع المبالغ المترتبة يتم إصدار بطاقة خاصة بالمشترك، بالإضافة إلى توفر الإشتراكات العائلية والتي تبدأ من ثلاثة شهور إلى سنة.
